Search This Blog

Showing posts with label tăng cân không dùng thuốc. Show all posts
Showing posts with label tăng cân không dùng thuốc. Show all posts

Tuesday, December 15, 2020

Tự chữa tăng cân, gầy mãn tính, ăn không tiêu, chướng bụng

  

Tự chữa tăng cân, gầy mãn tính, ăn không tiêu, chướng bụng


 
Dùng vật ấn bụng
 
  Dùng vật đè bụng:


Kéo ép gối chậm dài làm mềm bụng, hỗ trợ tiêu hóa, khó tiêu, thông khí huyết.



Tự vỗ rung êm nhẹ.
 



Điều trị gì thì điều trị, phái nào cũng được. Muốn thực khỏe, khỏi, người cần ấm, tay chân cần ấm, có mồ hôi ấm và gầy dưới chuẩn thì cần tăng cân. Nếu không chỉ là sự mất cảm giác bệnh tạm thời, kể cả gầy bị tiểu đường mà gầy nữa, bệnh ủ phát ra vô phương. Gầy, đa vấn đề sức khỏe, tăng cân là ổn, khỏi.
Gầy kèm đau, lạnh tay, viêm da, ngứa, xoang: tăng cân là ổn. Tập vỗ cho nhau.
Béo mà bệnh, tập vậy không cần tăng ăn, khí huyết thông, ấm người, ấm chân tay, giảm béo, cũng khỏi, khỏe.

Nghĩ sao về thanh lọc khi không có xăng, atp, năng lượng ánh sáng, mặt trời được giữ qua đồ ăn, hoa quả, bánh trái, càng giàu chất thì giàu năng lượng mặt trời. gầy ăn tối đa, béo thì không cần, năng lượng mặt trời chuyển vào đồ ăn và trữ trong mỡ rồi. tỷ tế bào cần để sống, để kết hợp dinh dưỡng với oxy (trong thở) để sống. Hiểu đúng chữ năng lượng. Nạp vào, xong tập, lao động hay công ích giúp khơi thông dòng chảy, mở chân lông, khí huyết tắc nghẽn. ăn đủ theo thể. làm nhiều càng tốt. chưa thấy ai ăn đủ mà chết vì làm nhiều đâu. làm nhiều khỏe.

Họ bị bệnh: Ko phải do cô ấy, đừng đổ cô ấy, bé ấy mà do xh ko tu. Thuốc ko đủ, cần chung tay. Thuốc trầm cảm vô nghĩa khi ng kia còn muốn nhiều mà ko biết đủ. Sự hy sinh, thuốc ngủ vô nghĩa. Cả cộng đồng. Cô gái tốt, cộng đồng xấu xé tơi tả, ko phải do nghiệp của cô ấy, mà do cộng đồng.

Hiểu đơn giản thôi, cả cộng đồng chứ ko phải mỗi cá nhân. Ta stress là do gián tiếp bị ảnh hưởng bởi ai, người khác, sự liên hệ vô hình, đôi khi do ông ctr gia nào ở phố, hay tỉnh bên. Nên bạn tỉnh thức chúng ta tuyệt vời. Họa, hay biến cố của ai, của người nào, ở khu dân cư nào đôi khi ko phải do họ, hay đổ cho nghiệp của họ, mà do cả công đồng đó, do cha sứ 1 ít, ông thầy 1 ít, ông thánh thần nào đó, ông sư, bố mẹ, thầy dạy đạo đức, ace và họ nữa. Nó chỉ đạt khi mô tả cộng đồng, khi ko có sự phân biệt trong ngoài, ai ai. Chứ thiển cận bảo họ tham là sai, nghiệp họ là sai. Khi 1 là nhiều, nhiều là một thì tham của cộng đồng gây ra cho cá nhân ạ.

Tăng cân đơn giản: nạp đủ 4000 kcal/ngày ~ 20 bát cơm/ngày. Chia nhỏ, sau ăn cơm, uống nước mía, nước cam, sinh tố, nước đường, cudo, bánh kẹo, cháo, chè, trà sữa. KÈM TẬP vẩy nhanh nhẹ tay, vỗ vật êm lâu, vỗ rung bụng, ép gối cho êm, tiêu, ấm người.

Ng con gái bth thường, ít vận động, cần 2000kcal, tương đương 10 bát cơm, chắc phải 20 bát gạo lứt/ngày, hay 500g (nửa cân) bột đậu, hay 500g đường, 4 chai sting (1 chai sting 60g đường), hay khoảng 3 lạng thịt ba chỉ. Còn người bệnh, cần đủ làm, phục hồi tạng hỏng (xơ, yếu, thoái hóa, suy) chắc cần 4000 đến 8000kcal/ngày. Người dư 10kg, tương đương dư 10kg mỡ, thì năng lượng dạng dự trữ trong mỡ quy ra 20kg đường cơ. Còn người thiếu 5, 10kg thì cũng thiếu nhiều đó. Thực tế có học viên nạp vô tư sau ăn 1kg đường đến 2kg đường/ngày mới hết cảm giác đói. Lượng năng lượng tổng tương đương 6000 - 10.000 kcal. Muốn ăn gì thì ăn, hãy ăn đủ. Sao biết là đủ??? Hãy sờ lòng bàn tay, đủ tay sẽ ấm (ấm mềm thì tốt hơn) chứ không phải lạnh hay nóng khô. Nếu gầy mà lạnh, thì nạp mọi thứ giàu năng lượng có thể cho tay ấm. Để thiếu lâu sẽ nhọc do co  cơ toàn thân: đau, tê, mỏi, yếu, nhọc, buồn nôn, hụt hơi, tim đập nhanh. Nếu ăn bột đậu, 10.000 kcal/ngày tương đương 2kg bột đậu/ngày. Ráng tìm cách nạp đủ. Hàm lượng Kcal có ghi trên bao bì các sản phẩm đó.

Khỏi ốm, muốn cơ thể cần có đủ ăn, đủ năng lượng hay đủ xăng, ngoài sinh tồn, làm việc, phần dư đem sửa tạng hỏng, mô có vấn đề.

Thầy, khí công sư, võ sư cũng cần ăn, khi Phật Tu khổ hạnh, người kiệt sức, người được cứu bởi bát sữa cúng dường đó. Ăn gạo lứt, muối mè của George Oshawa chỉ cho người béo, không tốt cho người gầy.
Quy đổi tương đương đường vs đồ ăn. Ăn kém thì sau qwn uống thêm.
Muốn khỏe cần Tăng tập, tăng ăn, sẽ ổn dần và khỏi.

Ăn như là nạp chất qua đường miệng, ăn uống xong thấy khỏe là nồng độ các chất trong máu tăng: nước, glucose, acid amin, acid béo, tẹo vitamin, tẹo khoáng chất.
Ăn là nạp các chất/xăng qua đường miệng.
Tiêm, truyền là nạp các chất qua đường ven, tĩnh mạch.
Người khôn là ăn qua miệng, đừng tiêm, đừng hy vọng thở qua da mà có nặng lượng, thở qua hậu môn, bách hội, hội âm, dương cường đan điền mà có thể sống khỏe! Có cố thì chẳng qua họ làm kìm nén phản ứng dị hóa thôi.

Minh triết ăn uống, minh sư tu chưa tới đôi khi sai, xúi bậy. Đường, đồ ăn, tự xúi nhau cái chết trắng, làm bệnh nhân gầy, yếu, đa bệnh suy kiệt, phù chết oan trên đống đồ ăn, của. Rùi còn bị hùng hồn phán do nó - nghiệp nó. E dốt, ko tu nên im mồm.

Minh triết ăn uống mà lý luận lạ thật. Enzym là một loại protein cơ thể và mọi sinh vật sống tự tổng hợp được. Rồi vì vài tế bào ung thư nhỏ như hạt ngô mà 2kg não, vài lạng tim, yến lòng ruột, 60kg thịt quý phải nhịn vì nó. Rồi suy kiệt, phù,die oan

Hù làm con người ta chết đói, 1.5m 50kg, ăn ít, không ăn được mà không dám uống ngọt thêm, còn 35kg thì sống sao minh/giáo

Cách tự Ấn bụng dưới thụ động: khu có huyệt khí hải, đan điền giúp đạt được cả lợi ích của khí công, thiền, và tĩnh tâm mọi lúc, mọi nơi

 








Lạy phật: Thực hành 10 phút đã thấy ra mồ hôi., sẽ tìm ra những bài linh hoạt phù hợp với chính mình. clip từ một bác sĩ ở Đà Nẵng, ít dùng thuốc tây, nhờ lạy phật hàng ngày, ăn uống đầy đủ mà tăng cân, lên huyết áp, và khỏi hết đa số các vấn đề sức khỏe mãn tính từ thời trẻ, thời sinh viên. Thời điểm mình gặp chị khá ổn, người khỏe, huyết áp bình thường, nhịp tim bình thường, ko cao ko thấp, và c kể c khỏe là nhờ c lạy phật nên mình có nhờ xin c quay clip để m gửi ai cần tham khảo. Thực hành đều Tốt cho lưng, bụng, cổ, vai, gáy, cơ, xương, khớp và các tạng trong khung ngực, ổ bụng: gan, dạ dày, ruột, thận, phổi, tim. Lạy giúp tĩnh tâm, nhiếp tâm, có động lực thực hành đều, tạo điều kiện quán chiếu điều lành, từ, bi.
   
Làm Chậm, thở vào ra qua miệng. Tự nhiên, nhịp nhàng, thở ra chậm, dài, đều kết hợp ấn lực dần. Tay thẳng, lưng thẳng, không gồng, chỉ dồn trọng tâm dần xuống tay hay chân chậm theo hơi thở, tập tự nhiên, không gắng sức. Hiệu quả thì có thể tập 5 - 10 phút/lần. Người béo hàn thì có thể tập cả tiếng giúp đốt mỡ, tăng chuyển hóa, khơi thông chỗ tắc, tiêu đờm, tiêu khí ứ. "Tự chữa bệnh không dùng thuốc" Đích của mọi phương pháp đúng, tập đúng, phòng bệnh, chữa bệnh, hay tự chữa là Thông (không còn tắc) và khỏe. Biểu hiện tay sẽ ẤM, ẨM, HỒNG, MỀM. TẠI SAO THỞ MIỆNG: Dùng vật ấn bụng Dùng vật đè bụng: Ý nghĩa hơi thở đan điền, hơi thở sâu, hơi thở bụng dưới trong khí công và yoga, yoga cười: Để đạt được, cứ thở chậm, dài, đều qua miệng, có âm thanh thì sẽ giúp thực hành dễ dàng. Hơi thở bụng, thở chậm qua miệng. Đây là lý do vì sao cười là thuốc bổ: quặn bụng. Giải thích nghịch lý tăng cân khi cai thuốc: vì sao ng hút thuốc lá gầy mà ko đói, thèm ăn, cai thuốc béo lên mà vẫn thèm ăn: ngừng thở bụng, cơ thể ít được hỗ trợ để lấy dự trữ ở ổ bụng ra. đường máu ko bị hạ quá, nên không thèm ăn, dù gầy, không yếu, ko bị hạ huyết áp/đường máu, ko bị run tay chân. 
 
Thực tế, khoa học chứng minh, hay số liệu thống kê: 1. Người hút thuốc lá tỷ lệ bị parkinson ít hơn ng ko hút. Parkinson: yếu, run tay chân, giật rung tay, hành vi chính xác, cầm đũa kém. 2. Người bị hủi và người bị parkinson có nét tương đồng nhỏ về 1 nhóm gen. Bài tập đơn giản vận động chậm kết hợp với hơi thở qua miệng giúp ấm người, hết mệt, lấy mỡ dự trữ: Khí công là đạt hiệu quả mà ít mất sức, do đó chỉnh sẽ giúp người ốm khỏe và tập được. Tinh dễ thành khí. Có khí là có sắc, có sức, có thần. Nên bệnh do suy tủy, yếu thận âm, thận dương, triệu chứng do yếu khí huyết tự hết nhờ linh hoạt chỉnh ăn, tập.
   
Bó chân đi 1 bậc:
 
Ấn khí hải thụ động, chữa tạng bụng với cái chai
 
Vỗ lưng, tập tay, giúp người giúp ta ở HCM
 
Tự tập ép mềm bụng, giải phóng kho bạc dự trữ với chai nước, bình nước tập cả khi chat, nghỉ
 
Người nhỏ đập cho người to, đập lưng trên, nên lót khăn, dùng bóng, lực vừa, êm, phê, dễ chịu.
 
Tăng độ với hv béo khỏe: làm hoạt huyết với bó chân đi 1 bậc và nằm đặt vật nặng thở qua miệng
 
"Phê" khi tự tìm điểm tắc ở phổi, tự chữa nhịp tim thấp, tức ngực, khó thở, gout,tiểu đường, mỡ máu















Minh sư, giáo sư, minh giáo? Thuốc, tpcn còn chia hơi độc, nhẹ, tác dụng phụ nhẹ, chỉ định, tác dụng phụ mạnh với ca cụ thể thì Chống Chỉ Định. Đằng này hù con người ta, đường - carbonhydrate (tinh bột nữa) có trong 95% đồ ăn, đồ uống, đồ tạp hóa, các hoa quả, mâm cơm gia đình, bàn lễ gia tiên, bàn thờ, cúng phật là KỊCH ĐỘC kiểu ĐẦU LÂU XƯƠNG CHÉO.


Đơn giản, nhưng làm liền vài hôm hay 1 tuần sẽ thấy tác dụng kỳ diệu.
Vật đặt lâu, dùng nhiều nên nhỏ và có khối lượng riêng lớn, ví dụ cục đá khá tốt.
Cục đá, chai nước, hộp sữa đặc, cục gạch nhỏ, vỏ lọ thuốc cho đường, cát hay đá cho nặng, bê tông, túi xách, cặp, ...hay bọc cát. Bầu thì gập vỏ chăn đắp ngang bụng dưới. Giúp ấm tay chân, lưu thông khí huyết, hạ đường máu, hạ huyết áp, ấm tạng gan, thận, ruột, bàng quang, tử cung. Tăng cường lưu thông khí huyết, khỏi tụt đường huyết, tụt huyết áp, ngủ ngon. Khi tay chân ấm thì vỗ chỗ đau mỏi. Đau đâu vỗ đó, khi ấm thì vỗ, vỗ nhẹ, đều tay, quanh mắt, cơ, lông mày, đến rát thì mắt sẽ sáng. Khi đặt thở bình thường, có thể nhắm mắt ngủ luôn.
Ngày rảnh làm vài lần, cả khi chat, xem được.

Ngủ trưa, ngủ tối, cả nhà nhắc nhau đặt vật nặng, chắc tầm 0.5kg ở bụng dưới nhé, tầm 30ph, ngủ quên trở mình kệ nó rơi ra. Tay sẽ ấm dần do bơm dưỡng chất ra tay chân, đói, mệt, muốn tăng thì sau bữa ăn cơm, ăn uống ngọt thêm, ngày vài cốc, đích là tay sẽ ấm ẩm.

T writings

Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe."

Love - Connection - Difficulties - Abilities

Popular Posts