Chỉ với lọ dầu gió, ống hút và quả bóng rổ giúp tự chữa viêm xoang mạn, ho mạn tính, nóng lạnh lưng, đau lưng, vai gáy, khó thở, phổi tắc nghẽn mãn tính, phòng và chữa cúm, Covid-19

Tự chữa: tự tác động với quả bóng rổ. tự chữa tạng nên mệt nghỉ, uống thêm đường là hết. gầy thì ăn uống tối đa đồ ngon, ngọt, giàu dinh dưỡng, tẩm bổ cho tăng cân, nhanh hết mệt. Còn nghi đường máu, ra nhà thuốc đo 1 tuần 3 lần, thời điểm bất kỳ vì có số của no, đói đó. Phế chủ bì mao, chủ thân nhiệt, khai ra da, chủ ra đại tràng, sinh thận thủy (thận chủ cơ xương khớp) và tương sinh tương khắc với toàn bộ các tạng khác. Nên nếu bị khó thở, viêm xoang kèm nhiều vấn đề khác, có thể biết qua tự khám thì chỉ dùng thuốc xoang, ho không thôi thì không khỏi. Hỏa sinh thổ, thổ kinh kim (phế), kim sinh thủy (thận). Nên người bị bệnh mãn tính ở hô hấp đa phần có các triệu trứng trào ngược, nghẹn họng, khó tiêu và mụn nhọt, nám da. Phổi khỏe sẽ tương sinh, tương khắc giúp các tạng khỏe, phổi khỏe, cơ thể sẽ có sức phục hồi tạng suy, bệnh mãn tính. Ai có bệnh mãn tính, lâu năm cũng lên hít vài lần, sẽ giúp mạnh phổi, thông khí. Theo kinh nghiệm thực tế, hơn 90% người bị đau mỏi mãn tính, cao huyết áp, huyết áp thấp, tiền đình, tức ngực, hụt hơi, lạnh tay chân, người hàn, táo bón, bệnh tiêu hóa, mất ngủ, rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn chuyển hóa, suy tang, chuột rút, ho mạn, hen, copd... đều có vấn đề tiềm ẩn ở phổi (dù có chiếu chụp có thấy hay ko) với các mức độ khác nhau. Dùng dần, lượng nhỏ tinh dầu sẽ ngấm vào máu, ít một, giúp hoạt huyết Link dùng bóng và dụng cụ Chữa viêm mũi, xoang, phòng cảm, cho ho, hen, mũi, xoang, phòng cúm, phòng, hỗ trợ Covid. Có thể dùng dầu tràm nếu kích ứng. Dung dịch có thể linh hoạt: hành, tỏi, tinh dầu, gừng. Link tạo dụng cụ hít tinh dầu qua mũi Link dụng cụ hít trên fb: Dung dịch ngâm chân chữa đau nhức xương khớp, viêm da với cây cỏ xung quanh: đu đủ, ngải cứu, lá lốt, xương sông, rượu, đá, dầu gió, ớt, sả, muối, đường, các cây có tinh dầu, dễ kiếm quanh vườn. Vị Thuốc quý: enzym papain trong đu đủ. Ta đang sống trên đống thuốc, nồi thuốc tổng hợp từ các cây cỏ xung quanh dùng bôi ngoài da, ngâm chân khá lành, và hiệu quả cao. Ngó quanh các thực phẩm chức năng nước ngoài, quảng cáo enzym quý, bổ sung, dầu bôi, hay các bài thuốc nam với nhiều vị chữa được đa bệnh. Đọc "Cây thuốc và Vị Thuốc Việt Nam" của thầy Đỗ Tất Lợi thì cây cỏ gì quanh ta cũng có dược tính và đã được dân gian, các cụ và lương y dùng làm thuốc trị các bệnh nan y. Câu chuyện có thầy thuốc ở miền nam trị bệnh rất nổi tiếng, chữa miễn phí, thầy bắt bệnh, kê đơn các vị cây cỏ, đơn có những 36 vị, bệnh nhân phải tự đi hái (thể dục thụ động hay tự lao động), về cho vào nồi to đun 36 tiếng, kèm với đỗ, đậu, hạt sen, đun lâu, sền sệt thành như cao, bổ, đủ dinh dưỡng. Với mình khi thấy bài vậy, thầy đúng là cao tay chữa bệnh, chữa bệnh có tâm. Bệnh nan y nào thầy cũng đỡ nhiều, khỏi. Đu đủ dùng được cả hoa, quả, hạt, lá với liều linh hoạt. Tan đờm, tiêu độc, bổ, lành, an, toàn, dễ kiếm. Tính tiêu nhựa của đu đủ mạnh và an toàn nên có thể uống, ăn, nấu giúp tiêu điểm tắc nghẽn nhỏ, chữa bệnh mãn tính, huyết áp thấp, huyết áp cao, ngừa đột quỵ, tan cục huyết khối, tổ chức xơ trong ổ viêm mãn tính. Tính tiêu đó an toàn.  Tính tiêu của nhựa đu đủ, và an toàn nên có thể dùng ngoài da, bôi trực tiếp, hay ngâm rượu, hay cho vào lọ rượu ngâm. Bệnh nhân ung thư tham khảo cho đu đủ xanh luộc, hấp, nấu, xào hay hoa đu đủ, lá đu đủ đun lấy nước, pha đường, uống dần hay hãm như trà. Đu đủ an toàn như một món ăn. Nồi nước ngâm chân các cây lá xung quanh nên cho thêm lá đu đủ. Lọ rượu thuốc ngâm xoa bóp nên cho thêm quả đu đủ non hay nhựa đu đủ. Tự tạo thuốc đắp cho đau xương, viêm khớp với lá đu đủ, dầu gió, gừng, ớt, lá sương sông, ngải cứu    Tự tạo thuốc đắp cho đau xương, viêm khớp với lá đu đủ, dầu gió, gừng, ớt, lá sương sông, ngải cứu   Tự tạo bàn đá mát xa chân:di chuyển trọng tâm, thả lỏng, ấn chân xuống đau vừa thì dừng, giữ một lúc   Tự tạo lọ đu đủ xanh ngâm đường uống, ngâm rượu xoa bóp     Tự tạo lọ đu đủ xanh ngâm đường, uống ngày 1 cốc sau ăn giúp chữa bệnh mãn tính, ung thư, viêm da.    Thu hái nhựa đu đủ dùng bôi, xoa bóp chân đau, viêm da, vết chai, sừng, mụn cóc, gàu, đau xương khớp     Bài tập ôm cầu giúp lưu thông khí huyết, chữa người hàn, lạnh, đau mỏi xương khớp, mất ngủ, lo âu    Bài khí công di chuyển nhịp nhàng theo hơi thở, tự matxa chân, bấm huyệt chân với các viên sỏi, đá    Tự ép mềm bụng qua thành ghế giúp khỏe gan, dạ dày, tử cung, đại tràng, bí tiểu, tiền liệt tuyến    Tự dùng quả bóng và hít mũi chữa ho mạn, viêm xoang, tức ngực, đau lưng.  Lưu lại, chia sẻ cho ai quan tâm. Hình ảnh minh họa thực tế:

 

 

 

□ ĐAU TỨC Ở BỤNG, ĐAU BỤNG KHÔNG RÕ NGUYÊN NHÂN (DO LẠNH BỤNG HAY CO CƠ). BỆNH TẠNG, ĐAU BỤNG KINH: ẤN BỤNG THẤY TỨC, KÉO ÉP GỐI LÀM MỀM BỤNG ĐÚNG CÁCH, ĐỦ LẦN, MỖI LẦN 5 - 10 PHÚT SẼ HẾT. ẤN LẠI SẼ THẤY.

□ SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN, ĐAU TỨC CHÂN, MỎI GỐI, TRÀN DỊCH KHỚP GỐI: HÀNG NGÀY BÓ CHÂN ĐI 1 BẬC HAY ĐI CẦU THANG MỖI LẦN CHỈ 3- 5 phút, KHÔNG THAM ĐI QUÁ.

Đọc thêm 1:

1. Tự chữa, giúp phục hồi mắt cận, loạn, mắt kém.
2. Bệnh do rối loạn khí huyết. chỗ thừa, chỗ thiếu, cục bộ hay toàn bộ, tạm thời hay lâu dài. Gặp yếu tố stress, như chu kỳ kinh hay áp lực là rõ nhất. Nếu để lâu sẽ tích tích lũy gây bệnh, đau, mỏi, yếu, suy nhược mãn tính mà không biết gốc ở đâu.
3. Tự chữa trào ngược, viêm gan, nóng gan, bệnh tiêu hóa, phần phụ, tử cung.
4. TỰ CHỮA CHO đau vai gáy, đau đầu, hoa mắt, yếu chân, mất ngủ, tiền đình, đau nửa đầu, nặng đầu, cảm cúm.
5. Tư chữa ho, viêm họng, viêm xoang, viêm đường hô hấp mãn tính, hem, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính
6. TỰ CHỮA CHO: Đau Lưng, vai gáy, đau đầu, hoa mắt, đay thần kinh tọa, yếu chân, thái hóa đốt sống cổ, thái hóa đốt sống lưng
7. Tự chữa viêm xoang, ngạt mũi, bệnh hô hấp mãn tính, ho, khò khè, có đờm đặc.

Tư chữa ho, viêm họng, viêm xoang, viêm đường hô hấp mãn tính, hem, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính

Vỗ nhẹ, đều đúng cách giúp êm phổi, nhẹ phổi hay bổ phổi. Vỗ rung lưng của khí công sư, bổ phổi, kích thích hô hấp. Như là đấm, đập êm vào lưng. Khắp lưng, lưu ý vùng lưng nối với cổ và 2 đáy phổi - đoạn cuối của xương sườn. Đập rung thấy êm, hết đau tức, bình thường thì thôi. Tầm 10 - 30 phút hay lâu hơn.

M thực hành thấy đa số mọi người có vấn đề, vì sống trong môi trường ô nhiễm, chất ô nhiễm, bụi hay lắng đọng ở phổi và hai đáy phổi. Đặc biệt những người hay có vấn đề về hô hấp.

Chìa khóa cho Cúm - Virus cúm, Corona có thể nằm ở KETO FLU

Keto flu là tác dụng phụ của ăn chế độ Keto hay Low Carb, trong tuần đầu ăn kiêng, tế bào đói năng lượng, cơ quan đói đường, và toàn bộ cơ thể dói, mệt, "đau như cúm tầm 1 tuần, nhưng không phải do cúm", mà do chuyển chế độ ăn bình thường sang ăn Keto.

Triệu chứng và giải pháp cúm có lẽ sẽ hé lộ từ đây. Cá nhân tôi thấy, khi bác, bà, cụ tôi ở quê ốm, họ cố ăn uống, ăn no, uống nước quả, sữa, xong đi làm lao động chân tay, xuất mồ hôi ra, tối về họ khỏe.

Các triệu chứng giả cúm này sẽ hết chỉ với vài cốc nước đường.

Do đó ta cần cho bệnh nhân bị cảm, bị cúm, cúm A hay cúm do virus Corona ăn uống bổ sung thêm đường. Đường có thể từ hoa quả, nước ngọt, nước đường, nước mía hay đồ ăn. Đặc biệt cần theo dõi mà triệu chứng mệt, triệu chứng cúm giảm thì cho họ ăn uống thêm.Có thể uống tối đa. Với ai sợ đường có thể dùng máy đo đường huyết để kiểm tra đường máu hàng ngày. Phòng và chữa Cúm, cúm a, khó thở, Corona có thể nằm ở nhận diện và loại bỏ các điểm tắc ở trong phổi, đáy phổi. Làm vậy sẽ giúp mạnh phổi, khỏe người.

Ứng dụng khí công và thiền trong phòng và chữa bệnh, giúp tăng cường sức khỏe, ăn ngon, ngủ tốt, đau lưng, cổ, vai, gáy, cân bằng tiểu đường và huyết áp.

VIÊM XOANG, NGẠT MŨI: KHI ẤM TRÁN, TAY, VỖ MŨI, XOANG, LƯNG PHỔI SẼ THÔNG XOANG, RA DỊCH TẮC Ở MŨI

Phế chủ bì mao, chủ thân nhiệt, khai ra da, chủ ra đại tràng, sinh thận thủy (thận chủ cơ xương khớp) và tương sinh tương khắc với toàn bộ các tạng khác. Nên nếu bị khó thở, viêm xoang kèm nhiều vấn đề khác, có thể biết qua tự khám thì chỉ dùng thuốc xoang, ho không thôi thì không khỏi. Mộc sinh thổ, thổ kinh kim (phế). Nên người bị bệnh mãn tính ở hô hấp đa phần có các triệu trứng trào ngược, nghẹn họng, khó tiêu và mụn nhọt, nám da.

Tự chữa: tự tác động với quả bóng rổ. tự chữa tạng nên mệt nghỉ, uống thêm đường là hết. gầy thì ăn uống tối đa đồ ngon, ngọt, giàu dinh dưỡng, tẩm bổ cho tăng cân, nhanh hết mệt. Còn nghi đường máu, ra nhà thuốc đo 1 tuần 3 lần, thời điểm bất kỳ vì có số của no, đói đó. Phế chủ bì mao, chủ thân nhiệt, khai ra da, chủ ra đại tràng, sinh thận thủy (thận chủ cơ xương khớp) và tương sinh tương khắc với toàn bộ các tạng khác. Nên nếu bị khó thở, viêm xoang kèm nhiều vấn đề khác, có thể biết qua tự khám thì chỉ dùng thuốc xoang, ho không thôi thì không khỏi. Hỏa sinh thổ, thổ kinh kim (phế), kim sinh thủy (thận). Nên người bị bệnh mãn tính ở hô hấp đa phần có các triệu trứng trào ngược, nghẹn họng, khó tiêu và mụn nhọt, nám da. Phổi khỏe sẽ tương sinh, tương khắc giúp các tạng khỏe, phổi khỏe, cơ thể sẽ có sức phục hồi tạng suy, bệnh mãn tính. Ai có bệnh mãn tính, lâu năm cũng lên hít vài lần, sẽ giúp mạnh phổi, thông khí. Theo kinh nghiệm thực tế, hơn 90% người bị đau mỏi mãn tính, cao huyết áp, huyết áp thấp, tiền đình, tức ngực, hụt hơi, lạnh tay chân, người hàn, táo bón, bệnh tiêu hóa, mất ngủ, rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn chuyển hóa, suy tang, chuột rút, ho mạn, hen, copd... đều có vấn đề tiềm ẩn ở phổi (dù có chiếu chụp có thấy hay ko) với các mức độ khác nhau. Dùng dần, lượng nhỏ tinh dầu sẽ ngấm vào máu, ít một, giúp hoạt huyết Link dùng bóng và dụng cụ Chữa viêm mũi, xoang, phòng cảm, cho ho, hen, mũi, xoang, phòng cúm, phòng, hỗ trợ Covid. Có thể dùng dầu tràm nếu kích ứng. Dung dịch có thể linh hoạt: hành, tỏi, tinh dầu, gừng. Link tạo dụng cụ hít tinh dầu qua mũi Link dụng cụ hít trên fb: Lưu lại, chia sẻ cho ai quan tâm. Hình ảnh minh họa thực tế:

 

 

 

□ ĐAU TỨC Ở BỤNG, ĐAU BỤNG KHÔNG RÕ NGUYÊN NHÂN (DO LẠNH BỤNG HAY CO CƠ). BỆNH TẠNG, ĐAU BỤNG KINH: ẤN BỤNG THẤY TỨC, KÉO ÉP GỐI LÀM MỀM BỤNG ĐÚNG CÁCH, ĐỦ LẦN, MỖI LẦN 5 - 10 PHÚT SẼ HẾT. ẤN LẠI SẼ THẤY.

□ SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN, ĐAU TỨC CHÂN, MỎI GỐI, TRÀN DỊCH KHỚP GỐI: HÀNG NGÀY BÓ CHÂN ĐI 1 BẬC HAY ĐI CẦU THANG MỖI LẦN CHỈ 3- 5 phút, KHÔNG THAM ĐI QUÁ.

Góc nhìn kết hợp đông y, khí huyết và khoa học về sức khỏe, tập và Đường máu.

Tự làm giảm và chữa tiểu đường.

Tự làm chủ huyết áp, đường huyết.

Mình đã gặp nhiều ca ăn kiêng thái quá, giảm sức khỏe. U lành, sau bầu, thành ác tính đó. Đường như xăng với xe, như điện với máy, không thừa không thiếu.

Đừng nhịn hay giảm ăn, như vậy là thiếu chất.

Khi đường cao, muốn giảm thì tập bài đơn giản sau. Bài này cũng làm giảm huyết áp, có máy đo, ghi lại bạn sẽ rõ dần cơ chế, sự thay đổi.

Cách 1: ngồi thổi ra dài dài như thổi chong chóng tầm 5 - 10 phút, sẽ giảm đường, không cần tiêm hay uống thuốc. Sẽ giảm đường, ấm tay.

Cách 2: Nằm ngửa, Đặt vật tầm 0.5kg hay chai lavie trên bụng dưới hàng ngày tầm 10 - 30 phút sẽ làm giảm đường máu và ấm chân, giảm đau mỏi luôn đó.

Cách 3: Bó Chân Đi Cầu Thang: lấy băng thun, bó lỏng chân đi cầu thang hay đi lên xuống 1 bậc từ 5 - 10 phút: bó lỏng thôi, lỏng đến mức ngồi bình thường không có cảm giác gì. Nếu bó chặt là tức chân đi bậc sẽ đau đó. Bó từ mắt cá lên đến gối, hơi chặt hơn ở phàn bắp chân: đây là nơi nhiều cơ và mạch máu nhất. Đi vậy máu tăng lưu thông xuống chân và toàn thân. Máu xuống chân sẽ làm ấm chân, thông kinh mạch, giảm đau lưng, giảm đau vai gáy... BÀI NÀY LÀM HOẠT HUYẾT MẠNH.

Lưu ý chỉ tập tầm 5 - 10 phút/ lần. Bài đặt vật có thể lâu hơn: tầm nửa tiếng.

Đo huyết áp trước tập, nếu huyết áp tối đa nhỏ hơn 120 mmHg là người thể hàn, cần tăng ăn, uống đồ ngọt khi tập.

Tập cái này làm giảm đường nhanh lắm do đường lưu thông mạnh trong tuần hoàn sẽ đi vào tế bào - có 1 nhóm tế bào bị thiếu quá lâu. Nên cần nghe ngóng khi tập. Cứ hoa mắt, chóng mặt, ngáp, ù tai, đau xoang (những triệu chứng trước tập không có) - triệu chứng của tụt đường, uống 1 ngụm nước đường là hết hoa mắt, bạn sẽ hiểu vai trò của đường. Nên cần uống nhiều hơn.

Đường tụt không đi đâu đâu, bạn làm vậy tác dụng như là tiêm insulin ấy: tăng tuần hoàn, hoạt huyết, thông mạch (do tuần hoàn và thân nhiệt tăng). Đường sẽ đi vào các tế bào. Với người có vấn đề sức khỏe mãn tính, chân tay lạnh, đau lưng, vai gáy, đau đầu, hoa mắt..... thì chỗ đó đã bị thiếu máu (máu mang đường và oxy là nguyên liệu chính cho chuyển hóa) quá lâu rồi.

Đơn giản hiểu về khí huyết - vai trò của huyết trong tạo nặng lượng: huyết mang Đường và Oxy đến tế bào cho phản ứng dị hóa diễn ra ở tế bào.

Tiểu đường: bụng thừa, chân và đầu thiếu: điểm gay tắc là chỗ đau lưng, vai, cổ, gáy ấy. Nó cản trở lưu thông. Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai là do thiếu máu/đường lên đầu/não. Triệu chứng tụt đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường rõ nhất. Vì các điểm tắc nên bụng thừa, đầu và chân thiếu. Cảm thụ của hệ thần kinh thực vận ở đầu, não và chân khi thiếu sẽ gửi tín hiệu tăng đường huyết và huyết áp ở thân. Thân tăng vù vù, nhưng vì điểm tắc gây đầu chân vẫn thiếu. Đó là lời lý giải dễ hiểu nhất khi chóng mặt thì đường huyết tăng vù vù. biến chứng tiểu đường làm hoại tử hay thái hóa mắt, chân là do thiếu quá lâu. Họ bị hoa mắt, chóng mặt, tê tay chân, yếu chân đã quá lâu trước đó rồi.

Ý nghĩa hơi thở đan điền, hơi thở sâu, hơi thở bụng dưới trong khí công và yoga, yoga cười: Để đạt được, cứ thở chậm, dài, đều qua miệng, có âm thanh thì sẽ giúp thực hành dễ dàng.

Hơi thở bụng, thở chậm qua miệng. Đây là lý do vì sao cười là thuốc bổ: quặn bụng. Giải thích nghịch lý tăng cân khi cai thuốc: vì sao ng hút thuốc lá gầy mà ko đói, thèm ăn, cai thuốc béo lên mà vẫn thèm ăn: ngừng thở bụng, cơ thể ít được hỗ trợ để lấy dự trữ ở ổ bụng ra. đường máu ko bị hạ quá, nên không thèm ăn, dù gầy, không yếu, ko bị hạ huyết áp/đường máu, ko bị run tay chân. Thực tế, khoa học chứng minh, hay số liệu thống kê: 1. Người hút thuốc lá tỷ lệ bị parkinson ít hơn ng ko hút. Parkinson: yếu, run tay chân, giật rung tay, hành vi chính xác, cầm đũa kém. 2. Người bị hủi và người bị parkinson có nét tương đồng nhỏ về 1 nhóm gen.

Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 - 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên

Từ lương y Châu: Nếu ACE trong nhóm đang làm nghề chữa bệnh bằng bất kì pp gì, thì sau khi học pp sau sẽ giúp ACE có thêm kiến thức và kinh nghiệm chữa bệnh cho bệnh nhân hiệu quả hơn, đơn giản hơn, và cùng lúc giúp được nhiều bệnh nhân hơn Giúp tăng sự gắn kết yêu thương giữa con người với nhau, chính tình yêu thương này lại tạo ra rung động năng lượng cao trong cơ thể giúp quá trình chữa lành diễn ra nhanh hơn Nếu cô chú ACE đang có vấn đề sức khỏe thì khóa học sẽ giúp cô chú ACE hiểu về cơ thể mình, hiểu đc nguyên lý chữa lành của cơ thể từ đó có niềm tin, biết lắng nghe cơ thể để hợp tác với ng hướng dẫn mình tốt nhất giúp cơ thể mình chữa lành tốt nhất Bao năm học hỏi, quan sát và đúc kết kiến thức kinh nghiệm của những người đi trước thầy Đào Duy Văn đưa ra quy trình chữa bệnh đơn giản, hiệu quả  Thầy tự học ngoại ngữ 5 năm, và giờ thầy nói và hiểu đc tiếng Anh như ng nước ngoài nên Thầy có viết sách chia sẻ trên Amazon, hướng  dẫn đc 1 số ng nước ngoài phục hồi sức khỏe rất tốt, và nhờ biết đc tiếng nước ngoài nên thầy đc học n kiến thức khoa học nên n kiến thức kinh nghiệm thầy chia sẻ hoàn toàn dựa trên KH, logic hợp lý chứ ko kiểu nói theo kiểu kinh nghiệm, hay gia truyền theo kiểu chủ quan Bao nhiu năm học, quan sát đúc kết cho ra khóa học mà thầy chia sẻ trên Unica và Edumall mà thầy chỉ chia sẻ có #200k 1 khóa mấy chục bài giảng của thầy, số tiền này chỉ bằng 1 bữa đi chợ, 1 buổi đi cưới dưới quê mọi ng sẽ học đc n kiến thức thật giá trị giúp mình có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe và giúp đc bệnh nhân tốt hơn Sau khi học khóa học thấy giá trị muốn chia sẻ khóa học đến thật nhìu ng dân VN thì mọi ng hãy liên lạc với thầy Đào Duy Văn call, zalo 0929550744 Love all

 

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CÁCH UỐNG VIÊN THẢI ĐỘC THEO PHƯƠNG PHÁP MỚI GIÚP NGƯỜI GẦY TĂNG CÂN, NGƯỜI BÉO GIẢM CÂN 1 CÁCH KHOA HỌC, KHỎE MẠNH

 

 

Đọc thêm 1:

1. Tự chữa, giúp phục hồi mắt cận, loạn, mắt kém.
2. Bệnh do rối loạn khí huyết. chỗ thừa, chỗ thiếu, cục bộ hay toàn bộ, tạm thời hay lâu dài. Gặp yếu tố stress, như chu kỳ kinh hay áp lực là rõ nhất. Nếu để lâu sẽ tích tích lũy gây bệnh, đau, mỏi, yếu, suy nhược mãn tính mà không biết gốc ở đâu.
3. Tự chữa trào ngược, viêm gan, nóng gan, bệnh tiêu hóa, phần phụ, tử cung.
4. TỰ CHỮA CHO đau vai gáy, đau đầu, hoa mắt, yếu chân, mất ngủ, tiền đình, đau nửa đầu, nặng đầu, cảm cúm.
5. Tư chữa ho, viêm họng, viêm xoang, viêm đường hô hấp mãn tính, hem, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính
6. TỰ CHỮA CHO: Đau Lưng, vai gáy, đau đầu, hoa mắt, đay thần kinh tọa, yếu chân, thái hóa đốt sống cổ, thái hóa đốt sống lưng
7. Tự chữa viêm xoang, ngạt mũi, bệnh hô hấp mãn tính, ho, khò khè, có đờm đặc.

Đọc thêm về tự chữa bệnh 2:

1.   Applying Vietnamese Qi gong to Remove trigger point and balance metabolic reactions, the key for fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, Vestibular disorder, and Neurodegenerative Diseases.

2.   Are autism, depression, ADHD, talented, mastery, poor learning, stress, seizures, drugs, violence, PTSD born or created?

3.   AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth? The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems: Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self-healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017). 

4.   Cách vỗ bổ phổi giúp phòng và chữa cúm, Corona, COPD, hen, viêm phế quản, viêm phổi, ho, khó thở.

5.   Chung tay kết nối đông y với tây y, khí công, dinh dưỡng và trị liệu qua cầu nối sinh hóa & chuyển hóa.

6.   Conditioned Responses - things that secretly control our mind, body, and behaviors called RESPONSES

7.   Đau mỏi mãn tính đa phần do dòng khí huyết yếu nuôi các cơ quan, tế bào, mô luôn gây ra các rối loạn

8.   Develop deeper: " As within so without; As above so below" in the interdependent world.

9.   Finding and removing trigger points in the lungs to treat 2019-nCov, Corona, flu, flu A, cough, asthma, bronchitis, pneumonitis, COPD, chest pain, difficulty breathing, tonsillitis, rhinitis.

10.       Hiểu đúng cốt của đạo Lão, Phật và nghịch lý Socrate: "Trong thế nào, ngoài thế ấy, Bố nào con nấy, Cho gì nhận lấy."

11.       Huyết áp cao cộng với rối loạn tiền đình thì sao, chữa thế nào?

12.       Huyết áp thấp - thiếu máu -  đường huyết thấp. Kẻ giết người thầm lặng, tây y ko có cách chữa, bỏ quên và có thể vô tình tiếp tay.

13.       Lý giải nguyên nhân và gợi ý liên quan Học Kém, Kém Tập Trung, Tự Kỷ, Tăng Động, Chậm Nói và Quấy Phá ở trẻ và các vấn đề: mất ngủ, suy nhược, đau và các bệnh mãn tính ở người lớn

14.       Must know about autism, delayed speech: the key to prevent and cure autism.

15.       Nguyên nhân và giải pháp cho ung thư từ thực tế về di căn, tái và kháng thuốc và hiệu quả của các liệu pháp thay thế

16.       Phòng và hỗ trợ chữa chữa Coronavirus, Covid-19, Cúm, cúm A, khó thở, đau tức ngực, hen qua nhận diện và loại bỏ các điểm tắc ở trong phổi, đáy phổi.

17.       Removing trigger points and balancing metabolic reactions are the keys to fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, vestibular disorder, and neurodegenerative diseases.

18.       Removing trigger points and balancing metabolic reactions are the keys to fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, vestibular disorder, and neurodegenerative diseases.

19.       Simple meditation and the teaching of Thich Nhat Hanh, Buddha teaching to practice for busy people to calm the mind and cure the disorders

20.       Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.

21.       Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.

22.       The Cause and Possible Cure for Cancer and Chronic Diseases from Applying Papaya Leaf Juice, Baking Soda, Aspirin, Sugar, Temperature, Vietnamese Qi Gong Breathing, Exercise, Metabolism, and Traditional Medicine

23.       The Cause and Possible Cure for Cancer and Chronic Diseases from Applying Papaya Leaf Juice, Baking Soda, Aspirin, Sugar, Temperature, Vietnamese Qi Gong Breathing, Exercise, Metabolism, and Traditional Medicine

24.       The relation smoking, breathing, glycemia and the rate of the metabolism that reveals the effective way of controlling body weight and controlling glycemia.

25.       Treatment and prevention for Covid-19, Coronavirus complication, cold, asthma, coughing, difficult breathing, COPD, chest pain and flu A

26.       Tự chữa: các vấn đề sức khỏe mãn tính đau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, rối loạn tiêu hóa, 

27.       Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh

28.       Winning cancer, diabetes, fibromyalgia, pain, arthritis, metabolism diseases from mixing application of Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong breathing, exercise, metabolism and traditional medicine for cancer

Ứng dụng khí công và thiền trong phòng và chữa bệnh, giúp tăng cường sức khỏe, ăn ngon, ngủ tốt, đau lưng, cổ, vai, gáy, cân bằng tiểu đường và huyết áp.

I Thông, tắc, đau, rối loạn chuyển hóa và đường huyết

1. Ứng dụng thiền - khí công theo nguyên lý phòng và chữa bệnh  

2. Hiểu đúng về đau 

3. Gốc của vấn đề sức khỏe: Bài giảng tổng hợp thực tế tại lớp 

4. Rối loạn chuyển hóa và vai trò của đường 

5. Chỉ 10 phút hết đau lưng, đau cổ, đau vai gáy 

6. Chỉ 10 phút hết lạnh bụng, lạnh chân tay. 

7. 10 phút giảm rõ rệt đau khó chịu vùng bụng: gan, dạ dày, ruột 

8. Hết đau mà đau lại sau đó hay sau khi tập là tụt đường huyết 

9. Đường, hơi thở, hút thuốc và giảm cân cấp tốc, ép giảm cân.

II Nguyên lý và ứng dụng của các bài tập khí công

10. Ép gối làm mềm bụng 

11. Bó chân đi cầu thang

12. Nạp khí ngũ hành 

13. Ca cấp tốc, cần về gấp, đứng tấn sinh nhiệt và vỗ chỉ trong 15 phút

14. Nạp khí trung tiêu giúp biết thở bụng và test sức khỏe của lưng, chân, háng, gối và giúp biết thở bụng 

15. Vỗ tay 1 nhịp và vỗ tay 4 nhịp 

16. Cho các vấn đề ở đầu: cào đầu, chà vai gáy, vuốt cổ 

17. Vai trò của đường: đủ chất, người huyết áp thấp tập làm tăng huyết áp, khi hết chất, tập tiếp hạ huyết áp 

18. Thở huyệt khí hải – thở bụng dưới 

19. Đứng kéo gối  

III Các vấn đề sức khỏe phổ biến khác

20. Đau: nhiệt và vỗ vào cơ gây đau, tắc giúp làm thông chỗ tắc

21. Mất ngủ 

22. Trĩ, táo bón 

23. Tiểu đường và huyết áp cao 

24. Hen, Phổi tắc nghẽn, thở ngắn, khó thở và đau ngực 

25. Hội chứng mệt mỏi mạn tính, suy thận, sa sút trí tuệ, bệnh tự miễn, trầm cảm.

IV  Theo YHCT, các vấn đề sức khỏe đều xuất phát từ khí, huyết hay tinh, khí, thần.

26. Phân tích khí huyết qua máy đo huyết áp 

27. Điểm kết nối đông y và tây y 

28. Bài tập tổng hợp cho người bị nhiều vấn đề sức khỏe 

29. Giúp bạn nữ bị huyết áp thấp, chóng mặt, thái hóa đốt sống lưng, cổ gây đau đau mỏi cổ, mỏi lưng, vai gáy, ấn dạ dày, gan đau, chân tay lạnh 

30. Góc nhìn khác về bệnh ung thư giúp chỉ ra các liệu pháp tối ưu trong phòng và chữa bệnh.

V. Hiểu sâu nguyên lý giúp phòng, hỗ trợ và chữa các bệnh cụ thể

31. Biết ăn uống đủ, đủ đường, tập đúng không – hãy sờ lòng bàn tay 

32. Rối loạn chuyển hóa kéo dài bị bỏ quên là nguyên nhân gây ra đa bệnh 

33. Viêm mũi, viêm xoang, viêm họng, ho, cúm, hen phế quản, viêm phế quản, viêm phổi, phổi tắc nghẽn mãn tính, khó thở mạn tính: Vỗ rung, đấm rung cho phổi giúp bổ phổi 

34. Mất ngủ, tiền đình, chóng mặt, say tàu xe, đau mỏi vai gáy, suy giảm trí nhớ, Alzheimer, ù tài do thiểu năng tuần hoàn não 

35. Huyết áp thấp bị bỏ quên sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe mãn tính toàn thân 

36. Tự chữa cao huyết áp nhờ đả thông giúp phân bổ hợp lý và tiêu chất dư 

37. Các vấn đề về mắt: mờ mắt, hoa mắt, cận, bổ mắt 

38. Làm chủ lạnh bụng, cứng bụng, đa nang, rối loạn tiêu hóa, đại tràng, rối loạn kinh nguyệt, viêm bàng quang mãn, bệnh phụ khoa mãn 

39. Run tay, Parkinson 

40. Viêm da cơ địa, nám, ngứa, tổ đỉa, tàn nhang, Eczema, chàm, dị ứng, trứng cá 

41. Rối loạn thần kinh thực vật, tê, lạnh, buốt tay, chân, hội chứng Raynaud, lạnh cứng khớp ngón 

42. Suy giãn tĩnh mạch, suy giãn tĩnh mạch chân, phù chân, đau tê bàn chân, gối, háng 

43. Các bệnh nan y: Suy thận, viêm thận, rối loạn mỡ máu, rối loạn đường huyết, tiểu đường, lupus ban đỏ, bệnh tự miễn, suy giảm miễn dịch, ung thư não, ung thư vú, ung thư phổi, ung thư đại tràng… 

VI Diệt Tham, Sân, Si  giúp mạnh thần. 

44. Các giá trị sống và chiến thắng vĩ đại 

45. Tham

46. Sân 

47. Si 

48. Thiền và đạo phật trong đời sống

VII 30 phút thực hành thiền

49. Ngồi thả lỏng, thư giãn toàn thân

50. Quan sát hơi thở 

51. Đếm hơi thở, đếm hơi thở khi thiền

52. Quan sát bụng dưới

53. Nhận diện từ đỉnh đầu quan sát những suy nghĩ xuất hiện 

54. Quan sát toàn thân dưới khi ngồi thiền

55. Tổng kết, lời cảm ơn và tài liệu tham khảo

Ứng dụng khí công và thiền trong phòng và chữa bệnh, giúp tăng cường sức khỏe, ăn ngon, ngủ tốt, đau lưng, cổ, vai, gáy, cân bằng tiểu đường và huyết áp.

 

 

 

Trong thế nào, ngoài thế ấy.

Theo cơ chế cơ bản:

“Thông thì bất thống

Thống do bất thông.

Không thông có thể do tắc hay yếu khí huyết cục bộ.”

I.   Áp dụng từ thực tế lý luận của YHCT, y hiện đại, áp dụng baking soda, aspirin, nước dứa, lá đu đủ, khí công, dưỡng sinh và bài tập thở.

Phản ứng cơ bản ở mọi tế bào, mọi mô trong cơ thể, diễn ra chủ yếu ở ty thể. Oxy + cơ chất  (xúc tác bởi enzym)= năng lượng + CO2 + sản phẩm

1) Quên vai trò của hóa sinh, quên vai trò của sinh học, quên quên vai trò của tế bào, quên chức năng của các mô, cơ quan và hệ trong cơ thể đi. Khi đầu vào hoạt động cho chúng bị rối loạn. Không có năng lượng, ATP cho tồn tại và hoạt động. Năng lượng đó đến từ phản ứng dị hóa. Nhìn vào phản ứng đó ta thấy Oxy, enzym, cơ chất, CO2, PH nằm ở đâu.

2) Oxy không tạo năng lượng, không được dự trữ nên cần thở liên tục, ngừng thở là chết. ·     Cơ chất (xăng) đa phần là đường đối với người thường, mỡ chỉ được dùng khi hết đường, tập luyện mạnh. Chuyển sang chế độ đốt mỡ, tế bào trải qua giai đoạn thiếu đường, thiếu năng lượng tầm 1 tuần, triệu chứng của cúm mà không phải cúm hay giả cúm.

3) Enzym, cơ chất, sự cân bằng của phản ứng phụ thuộc vào sự tuần hoàn và lưu thông khí huyết: cơ chế của đông y là ở đây: thông bất thống, thống bất thông. Thuốc phòng bệnh của tây y là làm tiêu cholesterol hay phòng huyết khối. Tắc mạnh làm chết tế bào rõ nhất là đột quỵ thiếu máu não, hay nhồi máu cơ tim. Hãy thắc mắc là các tế bào, cơ quan khác cũng đang bị tắc, thiếu và giảm chức năng thì sao? Não và tim là 2 nơi người  ta thấy hiển nhiên nhất. Khi bắt mạch, hiểu sâu, lương y cảm thấy rõ tắc ở vai gáy, tắc ở bụng, tắc ở lưng, thần kinh tọa, tắc ở dạ dày, gan.

4) PH, nhiệt độ, huyết động, sự cân bằng, lưu thông vận chuyển làm cho cơ chất và sản phẩm, O2, CO2 luôn ở mức tối ưu. Tối ưu nhé. Và tối ưu này có thể cảm rõ trong cổ truyền là khí huyết, năng lượng. ·     Cảm sự hoạt động của cỗ máy mới và cỗ máy rệu rã, cây khỏe và cây ốm thì sẽ rõ chữ năng lượng hay khí. Xe cũ đốt xăng nhả toàn khói đen/độc. Hiệu Suất! ·     Là bệnh gần như hệ thống, không khỏi và ảnh hưởng đa tạng, cắt chỗ này ra chỗ khác = di căn toàn thân, đa phần người bệnh gần như suy kiệt. Họ không chết vì u mà là biến chứng của u do chèn, làm tắc nghẽn, thiếu chất, thiếu oxy.

5) Cơ thể như các bình thông nhau, thừa thiếu là cục bộ, và ở mỗi bình đều có cảm thụ Oxy, cơ chất, chất độc, dưỡng chất, huyết áp theo có chế phản xạ có điều kiện. Nếu ta để thiếu lâu dài sẽ gây ra rối loạn, báo động toàn thân, và các cơ quan bị nhọc.

6) Yếu quá, rối loạn chất, trệ tuần hoàn, rối loạn áp lực thẩm thấu, rối loạn cân bằng nhiệt làm cho máu không giữ được nước làm nước thoát ra ngoài: Phù chân, phù mặt, phù cổ chướng,tràn dịch màng tim, tràn dịch màng phổi. ·     Ngẫm lại khi bạn bị ốm, nằm cả ngày mà xem: mặt phù, mắt nặng, người nhọc, đến thở thôi cũng mệt rồi. ·     Và test đơn giản vai trò của vận động với tuần hoàn: tay bạn đang khỏe đúng không, bó hay treo lên như khi bị sai tay trong 1 tháng mà xem: tay sẽ teo, yếu hay rối loạn chức năng.

7) Nhân tố enzym thôi chưa đủ và không có ý nghĩa khoa học. Đường để bên ngoài mà đợi phản ứng hết với oxy sinh ra CO2 và nước hết tầm 70 triệu năm, trong tế bào, có xúc tác của enzym, nó chỉ còn 17 mili gây (ms). Các thứ diễn ra trong cơ thể đều có sự tham gia của enzym, enzym là một loại protein. Có cấu trúc không gian 3 chiều, với các vị trí đặt hiệu cho cơ chất, coenzym gắn vào. Cấu trúc này rất nhạy cảm với PH, nhiệt độ.

8) Khoáng chất, vitamin có vai trò là thành phần của enzym hay hoạt hóa enzym. Ngoài ra một số vitamin như vitamin C, E có vai trò như một chất oxy hóa tiêu diệt gốc tự do, ngăn ngừa gốc tự do tấn công tế bào, mô và AND Acid uric trong cơ thể có vai trò quan trọng là một chất chống oxy hóa nội sinh.

9) Khi tắc nghẽn cục bộ hay toàn bộ gây ra rối loạn chuyển hóa, sản phẩm của rối loạn chuyển hóa sinh ra gốc tự do. Có hàng triệu biến đổi của chuyển hóa diễn ra trong cơ thể trong 1s, nếu nó rối loạn thì cực nguy hiểm vì số lượng gốc tự do cực lớn.

10)     Gốc tự do có thể đến từ ngoại sinh: thức ăn, nước uống, không khí, đồ chơi. Cái này có sự tiếp cận giống nhau của mọi cá thể trong cộng đồng. Và trong 1 cộng đồng, có người bị, người không, cần kiểm tra lại nguyên nhân nội sinh. Gốc do rối loạn chuyển hóa.

11)     Gốc tự do có tính oxy hóa mạnh, nó có thể phá hủy ADN của tế bào, làm rối loạn phân chia, nhân lên, sao chép của ADN: một quá trình gồm chuỗi các phản ứng hóa học diễn ra trong nhân tế bào, cần nhiều năng lượng ATP và enzym xúc tác.

12)     Gốc tự do có tính oxy hóa mạnh, nó làm đen vòng bạc (do bạc ở dạng nguyên tố, ít bị tác động của oxy, nhưng bị tác động bởi các chất có tính oxy hóa mạnh như gốc tự do.) Người ốm vòng bạc hay bị đen, đánh gió thìa bạc cũng bị đen.

13)     Ngoài ra rối loạn chuyển hóa còn sinh ra PH acid, tăng cao ure. Baking soda có tác dụng một phần là nó làm trung hòa PH acid, giảm sự rối loạn, làm mềm và thông khối tế bào bị tắc nghẽn. Papayin trong lá đu đủ hay làm tiêu. Các chất trong quả dứa làm tan ( ăn dứa nhiều rát lưỡi). Nên kết hợp hay là trộn các chất này với đường, mật ong. Khi thông rồi thì cần có cơ chất cho phản ứng diễn ra.

14)     Quá trình vận chuyển, hấp thu, tổng hợp hay đồng hóa, chuyển hóa, khử gốc tự do, sửa chữa lỗi, thực bào… đều cần năng lượng từ phản ứng dị hóa.

15)     Nên ăn thôi chưa đủ, cần tập. Tập thôi chưa đủ, cần ăn. Uống thuốc hay liệu pháp khác thôi chưa đủ - cần ăn và tập sau này duy trì cho ổn. Đó là cái hay của khí công dưỡng sinh, khí công y đạo. Và thực tế ·     Cụ bà sống thọ hơn cụ ông có bởi do làm và ăn ( thời này đa phần đủ ăn) ·     Cụ ở quê khỏe, dùng ít thuốc hơn, minh mẫn hơn cụ ở phố. ·     Nước giàu, nước phát triểu với lối sống ít vận động bị các bệnh chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa: tiểu đường, huyết áp, ung thư, bệnh tự miễn.

16)     Hãy tỉnh táo, Mỹ đang sai, Châu Âu và Singapore, Nhât cũng đang sai đó. Khi mà họ sạch hơn ta, nhiều TPCN hơn ta, quy trình và giám sát chuẩn hơn ta. Quá nửa cái chết của họ do ung thư, tiểu đường, huyết áp… rối loạn chuyển hóa. Sự phát triển vật chất ta thua họ 40 năm. Không phải ăn đâu, không phải mặc đâu, không phải uống đâu. Mà là cân bằng cho chuyển hóa.

17)     Vì chỉ ảnh hưởng rời rạc nên baking soda, aspirin, thuốc ung thư, xạ trị, hóa trị, thực phẩm chức năng, vitamin C, E, Khoáng chất chỉ có tác dụng cục bộ như làm thông, bổ sung dinh dưỡng, diệt nhóm tế bào nhân nhanh, làm tăng tốc phản ứng chuyển hóa, làm giảm sự rối loạn. Nên các liệu pháp chỉ có tác dụng nhất thời mà khi nghiên cứu đơn lẻ ít có ý nghĩa thống kê. Người của các liệu pháp chưa thỏa mãn với liệu pháp của họ và hay công kích phương pháp khác.

18)     Nên lời khuyên chung là Ăn Uống hợp lý và Thể Dục đều dặn. Bậc thầy của vận động là khí công y đạo với thầy Ngọc và Thầy Lộc. Các thầy biến vận động và ăn uống để chữa bệnh và hay hơn thuốc. Thực tế chỉ cơ chế thông tắc này, mình làm nhiều người vối nhiều bệnh khác nhau ổn và khỏe từ 10 phút hay người bệnh có thể tự chữa cho mình và cho người khác sau vài giờ học, thực hành. Bên trên chỉ là báo cáo và trình bày lại theo khoa học thôi.

Đọc thêm 1:

1. Tự chữa, giúp phục hồi mắt cận, loạn, mắt kém.
2. Bệnh do rối loạn khí huyết. chỗ thừa, chỗ thiếu, cục bộ hay toàn bộ, tạm thời hay lâu dài. Gặp yếu tố stress, như chu kỳ kinh hay áp lực là rõ nhất. Nếu để lâu sẽ tích tích lũy gây bệnh, đau, mỏi, yếu, suy nhược mãn tính mà không biết gốc ở đâu.
3. Tự chữa trào ngược, viêm gan, nóng gan, bệnh tiêu hóa, phần phụ, tử cung.
4. TỰ CHỮA CHO đau vai gáy, đau đầu, hoa mắt, yếu chân, mất ngủ, tiền đình, đau nửa đầu, nặng đầu, cảm cúm.
5. Tư chữa ho, viêm họng, viêm xoang, viêm đường hô hấp mãn tính, hem, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mãn tính
6. TỰ CHỮA CHO: Đau Lưng, vai gáy, đau đầu, hoa mắt, đay thần kinh tọa, yếu chân, thái hóa đốt sống cổ, thái hóa đốt sống lưng
7. Tự chữa viêm xoang, ngạt mũi, bệnh hô hấp mãn tính, ho, khò khè, có đờm đặc.

Đọc thêm về tự chữa bệnh 2:

1.   Applying Vietnamese Qi gong to Remove trigger point and balance metabolic reactions, the key for fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, Vestibular disorder, and Neurodegenerative Diseases.

2.   Are autism, depression, ADHD, talented, mastery, poor learning, stress, seizures, drugs, violence, PTSD born or created?

3.   AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth? The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems: Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self-healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017). 

4.   Cách vỗ bổ phổi giúp phòng và chữa cúm, Corona, COPD, hen, viêm phế quản, viêm phổi, ho, khó thở.

5.   Chung tay kết nối đông y với tây y, khí công, dinh dưỡng và trị liệu qua cầu nối sinh hóa & chuyển hóa.

6.   Conditioned Responses - things that secretly control our mind, body, and behaviors called RESPONSES

7.   Đau mỏi mãn tính đa phần do dòng khí huyết yếu nuôi các cơ quan, tế bào, mô luôn gây ra các rối loạn

8.   Develop deeper: " As within so without; As above so below" in the interdependent world.

9.   Finding and removing trigger points in the lungs to treat 2019-nCov, Corona, flu, flu A, cough, asthma, bronchitis, pneumonitis, COPD, chest pain, difficulty breathing, tonsillitis, rhinitis.

10.       Hiểu đúng cốt của đạo Lão, Phật và nghịch lý Socrate: "Trong thế nào, ngoài thế ấy, Bố nào con nấy, Cho gì nhận lấy."

11.       Huyết áp cao cộng với rối loạn tiền đình thì sao, chữa thế nào?

12.       Huyết áp thấp - thiếu máu -  đường huyết thấp. Kẻ giết người thầm lặng, tây y ko có cách chữa, bỏ quên và có thể vô tình tiếp tay.

13.       Lý giải nguyên nhân và gợi ý liên quan Học Kém, Kém Tập Trung, Tự Kỷ, Tăng Động, Chậm Nói và Quấy Phá ở trẻ và các vấn đề: mất ngủ, suy nhược, đau và các bệnh mãn tính ở người lớn

14.       Must know about autism, delayed speech: the key to prevent and cure autism.

15.       Nguyên nhân và giải pháp cho ung thư từ thực tế về di căn, tái và kháng thuốc và hiệu quả của các liệu pháp thay thế

16.       Phòng và hỗ trợ chữa chữa Coronavirus, Covid-19, Cúm, cúm A, khó thở, đau tức ngực, hen qua nhận diện và loại bỏ các điểm tắc ở trong phổi, đáy phổi.

17.       Removing trigger points and balancing metabolic reactions are the keys to fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, vestibular disorder, and neurodegenerative diseases.

18.       Removing trigger points and balancing metabolic reactions are the keys to fatigue, nerve pain, chronic illness, diabetes, fibromyalgia, Alzheimer’s diseases, vestibular disorder, and neurodegenerative diseases.

19.       Simple meditation and the teaching of Thich Nhat Hanh, Buddha teaching to practice for busy people to calm the mind and cure the disorders

20.       Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.

21.       Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.

22.       The Cause and Possible Cure for Cancer and Chronic Diseases from Applying Papaya Leaf Juice, Baking Soda, Aspirin, Sugar, Temperature, Vietnamese Qi Gong Breathing, Exercise, Metabolism, and Traditional Medicine

23.       The Cause and Possible Cure for Cancer and Chronic Diseases from Applying Papaya Leaf Juice, Baking Soda, Aspirin, Sugar, Temperature, Vietnamese Qi Gong Breathing, Exercise, Metabolism, and Traditional Medicine

24.       The relation smoking, breathing, glycemia and the rate of the metabolism that reveals the effective way of controlling body weight and controlling glycemia.

25.       Treatment and prevention for Covid-19, Coronavirus complication, cold, asthma, coughing, difficult breathing, COPD, chest pain and flu A

26.       Tự chữa: các vấn đề sức khỏe mãn tính đau đầu, đau đầu, vai gáy, tiền đình, huyết áp thấp, tiểu đường, huyết áp, tê chân, viêm loét dạ dày, thực quản, táo bón, ung thư, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng, chóng mặt, tiền đình, đau vai gáy, rối loạn tiêu hóa, 

27.       Ứng dụng thiền và khí công theo nguyên lý YHCT giúp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh

28.       Winning cancer, diabetes, fibromyalgia, pain, arthritis, metabolism diseases from mixing application of Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong breathing, exercise, metabolism and traditional medicine for cancer

Ứng dụng khí công và thiền trong phòng và chữa bệnh, giúp tăng cường sức khỏe, ăn ngon, ngủ tốt, đau lưng, cổ, vai, gáy, cân bằng tiểu đường và huyết áp.

I Thông, tắc, đau, rối loạn chuyển hóa và đường huyết

1. Ứng dụng thiền - khí công theo nguyên lý phòng và chữa bệnh  

2. Hiểu đúng về đau 

3. Gốc của vấn đề sức khỏe: Bài giảng tổng hợp thực tế tại lớp 

4. Rối loạn chuyển hóa và vai trò của đường 

5. Chỉ 10 phút hết đau lưng, đau cổ, đau vai gáy 

6. Chỉ 10 phút hết lạnh bụng, lạnh chân tay. 

7. 10 phút giảm rõ rệt đau khó chịu vùng bụng: gan, dạ dày, ruột 

8. Hết đau mà đau lại sau đó hay sau khi tập là tụt đường huyết 

9. Đường, hơi thở, hút thuốc và giảm cân cấp tốc, ép giảm cân.

II Nguyên lý và ứng dụng của các bài tập khí công

10. Ép gối làm mềm bụng 

11. Bó chân đi cầu thang

12. Nạp khí ngũ hành 

13. Ca cấp tốc, cần về gấp, đứng tấn sinh nhiệt và vỗ chỉ trong 15 phút

14. Nạp khí trung tiêu giúp biết thở bụng và test sức khỏe của lưng, chân, háng, gối và giúp biết thở bụng 

15. Vỗ tay 1 nhịp và vỗ tay 4 nhịp 

16. Cho các vấn đề ở đầu: cào đầu, chà vai gáy, vuốt cổ 

17. Vai trò của đường: đủ chất, người huyết áp thấp tập làm tăng huyết áp, khi hết chất, tập tiếp hạ huyết áp 

18. Thở huyệt khí hải – thở bụng dưới 

19. Đứng kéo gối  

III Các vấn đề sức khỏe phổ biến khác

20. Đau: nhiệt và vỗ vào cơ gây đau, tắc giúp làm thông chỗ tắc

21. Mất ngủ 

22. Trĩ, táo bón 

23. Tiểu đường và huyết áp cao 

24. Hen, Phổi tắc nghẽn, thở ngắn, khó thở và đau ngực 

25. Hội chứng mệt mỏi mạn tính, suy thận, sa sút trí tuệ, bệnh tự miễn, trầm cảm.

IV  Theo YHCT, các vấn đề sức khỏe đều xuất phát từ khí, huyết hay tinh, khí, thần.

26. Phân tích khí huyết qua máy đo huyết áp 

27. Điểm kết nối đông y và tây y 

28. Bài tập tổng hợp cho người bị nhiều vấn đề sức khỏe 

29. Giúp bạn nữ bị huyết áp thấp, chóng mặt, thái hóa đốt sống lưng, cổ gây đau đau mỏi cổ, mỏi lưng, vai gáy, ấn dạ dày, gan đau, chân tay lạnh 

30. Góc nhìn khác về bệnh ung thư giúp chỉ ra các liệu pháp tối ưu trong phòng và chữa bệnh.

V. Hiểu sâu nguyên lý giúp phòng, hỗ trợ và chữa các bệnh cụ thể

31. Biết ăn uống đủ, đủ đường, tập đúng không – hãy sờ lòng bàn tay 

32. Rối loạn chuyển hóa kéo dài bị bỏ quên là nguyên nhân gây ra đa bệnh 

33. Viêm mũi, viêm xoang, viêm họng, ho, cúm, hen phế quản, viêm phế quản, viêm phổi, phổi tắc nghẽn mãn tính, khó thở mạn tính: Vỗ rung, đấm rung cho phổi giúp bổ phổi 

34. Mất ngủ, tiền đình, chóng mặt, say tàu xe, đau mỏi vai gáy, suy giảm trí nhớ, Alzheimer, ù tài do thiểu năng tuần hoàn não 

35. Huyết áp thấp bị bỏ quên sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe mãn tính toàn thân 

36. Tự chữa cao huyết áp nhờ đả thông giúp phân bổ hợp lý và tiêu chất dư 

37. Các vấn đề về mắt: mờ mắt, hoa mắt, cận, bổ mắt 

38. Làm chủ lạnh bụng, cứng bụng, đa nang, rối loạn tiêu hóa, đại tràng, rối loạn kinh nguyệt, viêm bàng quang mãn, bệnh phụ khoa mãn 

39. Run tay, Parkinson 

40. Viêm da cơ địa, nám, ngứa, tổ đỉa, tàn nhang, Eczema, chàm, dị ứng, trứng cá 

41. Rối loạn thần kinh thực vật, tê, lạnh, buốt tay, chân, hội chứng Raynaud, lạnh cứng khớp ngón 

42. Suy giãn tĩnh mạch, suy giãn tĩnh mạch chân, phù chân, đau tê bàn chân, gối, háng 

43. Các bệnh nan y: Suy thận, viêm thận, rối loạn mỡ máu, rối loạn đường huyết, tiểu đường, lupus ban đỏ, bệnh tự miễn, suy giảm miễn dịch, ung thư não, ung thư vú, ung thư phổi, ung thư đại tràng… 

VI Diệt Tham, Sân, Si  giúp mạnh thần. 

44. Các giá trị sống và chiến thắng vĩ đại 

45. Tham

46. Sân 

47. Si 

48. Thiền và đạo phật trong đời sống

VII 30 phút thực hành thiền

49. Ngồi thả lỏng, thư giãn toàn thân

50. Quan sát hơi thở 

51. Đếm hơi thở, đếm hơi thở khi thiền

52. Quan sát bụng dưới

53. Nhận diện từ đỉnh đầu quan sát những suy nghĩ xuất hiện 

54. Quan sát toàn thân dưới khi ngồi thiền

55. Tổng kết, lời cảm ơn và tài liệu tham khảo

Ứng dụng khí công và thiền trong phòng và chữa bệnh, giúp tăng cường sức khỏe, ăn ngon, ngủ tốt, đau lưng, cổ, vai, gáy, cân bằng tiểu đường và huyết áp.