Search This Blog

Showing posts with label khó tiêu. Show all posts
Showing posts with label khó tiêu. Show all posts

Tuesday, December 15, 2020

Tự chữa tăng cân, gầy mãn tính, ăn không tiêu, chướng bụng

  

Tự chữa tăng cân, gầy mãn tính, ăn không tiêu, chướng bụng


 
Dùng vật ấn bụng
 
  Dùng vật đè bụng:


Kéo ép gối chậm dài làm mềm bụng, hỗ trợ tiêu hóa, khó tiêu, thông khí huyết.



Tự vỗ rung êm nhẹ.
 



Điều trị gì thì điều trị, phái nào cũng được. Muốn thực khỏe, khỏi, người cần ấm, tay chân cần ấm, có mồ hôi ấm và gầy dưới chuẩn thì cần tăng cân. Nếu không chỉ là sự mất cảm giác bệnh tạm thời, kể cả gầy bị tiểu đường mà gầy nữa, bệnh ủ phát ra vô phương. Gầy, đa vấn đề sức khỏe, tăng cân là ổn, khỏi.
Gầy kèm đau, lạnh tay, viêm da, ngứa, xoang: tăng cân là ổn. Tập vỗ cho nhau.
Béo mà bệnh, tập vậy không cần tăng ăn, khí huyết thông, ấm người, ấm chân tay, giảm béo, cũng khỏi, khỏe.

Nghĩ sao về thanh lọc khi không có xăng, atp, năng lượng ánh sáng, mặt trời được giữ qua đồ ăn, hoa quả, bánh trái, càng giàu chất thì giàu năng lượng mặt trời. gầy ăn tối đa, béo thì không cần, năng lượng mặt trời chuyển vào đồ ăn và trữ trong mỡ rồi. tỷ tế bào cần để sống, để kết hợp dinh dưỡng với oxy (trong thở) để sống. Hiểu đúng chữ năng lượng. Nạp vào, xong tập, lao động hay công ích giúp khơi thông dòng chảy, mở chân lông, khí huyết tắc nghẽn. ăn đủ theo thể. làm nhiều càng tốt. chưa thấy ai ăn đủ mà chết vì làm nhiều đâu. làm nhiều khỏe.

Họ bị bệnh: Ko phải do cô ấy, đừng đổ cô ấy, bé ấy mà do xh ko tu. Thuốc ko đủ, cần chung tay. Thuốc trầm cảm vô nghĩa khi ng kia còn muốn nhiều mà ko biết đủ. Sự hy sinh, thuốc ngủ vô nghĩa. Cả cộng đồng. Cô gái tốt, cộng đồng xấu xé tơi tả, ko phải do nghiệp của cô ấy, mà do cộng đồng.

Hiểu đơn giản thôi, cả cộng đồng chứ ko phải mỗi cá nhân. Ta stress là do gián tiếp bị ảnh hưởng bởi ai, người khác, sự liên hệ vô hình, đôi khi do ông ctr gia nào ở phố, hay tỉnh bên. Nên bạn tỉnh thức chúng ta tuyệt vời. Họa, hay biến cố của ai, của người nào, ở khu dân cư nào đôi khi ko phải do họ, hay đổ cho nghiệp của họ, mà do cả công đồng đó, do cha sứ 1 ít, ông thầy 1 ít, ông thánh thần nào đó, ông sư, bố mẹ, thầy dạy đạo đức, ace và họ nữa. Nó chỉ đạt khi mô tả cộng đồng, khi ko có sự phân biệt trong ngoài, ai ai. Chứ thiển cận bảo họ tham là sai, nghiệp họ là sai. Khi 1 là nhiều, nhiều là một thì tham của cộng đồng gây ra cho cá nhân ạ.

Tăng cân đơn giản: nạp đủ 4000 kcal/ngày ~ 20 bát cơm/ngày. Chia nhỏ, sau ăn cơm, uống nước mía, nước cam, sinh tố, nước đường, cudo, bánh kẹo, cháo, chè, trà sữa. KÈM TẬP vẩy nhanh nhẹ tay, vỗ vật êm lâu, vỗ rung bụng, ép gối cho êm, tiêu, ấm người.

Ng con gái bth thường, ít vận động, cần 2000kcal, tương đương 10 bát cơm, chắc phải 20 bát gạo lứt/ngày, hay 500g (nửa cân) bột đậu, hay 500g đường, 4 chai sting (1 chai sting 60g đường), hay khoảng 3 lạng thịt ba chỉ. Còn người bệnh, cần đủ làm, phục hồi tạng hỏng (xơ, yếu, thoái hóa, suy) chắc cần 4000 đến 8000kcal/ngày. Người dư 10kg, tương đương dư 10kg mỡ, thì năng lượng dạng dự trữ trong mỡ quy ra 20kg đường cơ. Còn người thiếu 5, 10kg thì cũng thiếu nhiều đó. Thực tế có học viên nạp vô tư sau ăn 1kg đường đến 2kg đường/ngày mới hết cảm giác đói. Lượng năng lượng tổng tương đương 6000 - 10.000 kcal. Muốn ăn gì thì ăn, hãy ăn đủ. Sao biết là đủ??? Hãy sờ lòng bàn tay, đủ tay sẽ ấm (ấm mềm thì tốt hơn) chứ không phải lạnh hay nóng khô. Nếu gầy mà lạnh, thì nạp mọi thứ giàu năng lượng có thể cho tay ấm. Để thiếu lâu sẽ nhọc do co  cơ toàn thân: đau, tê, mỏi, yếu, nhọc, buồn nôn, hụt hơi, tim đập nhanh. Nếu ăn bột đậu, 10.000 kcal/ngày tương đương 2kg bột đậu/ngày. Ráng tìm cách nạp đủ. Hàm lượng Kcal có ghi trên bao bì các sản phẩm đó.

Khỏi ốm, muốn cơ thể cần có đủ ăn, đủ năng lượng hay đủ xăng, ngoài sinh tồn, làm việc, phần dư đem sửa tạng hỏng, mô có vấn đề.

Thầy, khí công sư, võ sư cũng cần ăn, khi Phật Tu khổ hạnh, người kiệt sức, người được cứu bởi bát sữa cúng dường đó. Ăn gạo lứt, muối mè của George Oshawa chỉ cho người béo, không tốt cho người gầy.
Quy đổi tương đương đường vs đồ ăn. Ăn kém thì sau qwn uống thêm.
Muốn khỏe cần Tăng tập, tăng ăn, sẽ ổn dần và khỏi.

Ăn như là nạp chất qua đường miệng, ăn uống xong thấy khỏe là nồng độ các chất trong máu tăng: nước, glucose, acid amin, acid béo, tẹo vitamin, tẹo khoáng chất.
Ăn là nạp các chất/xăng qua đường miệng.
Tiêm, truyền là nạp các chất qua đường ven, tĩnh mạch.
Người khôn là ăn qua miệng, đừng tiêm, đừng hy vọng thở qua da mà có nặng lượng, thở qua hậu môn, bách hội, hội âm, dương cường đan điền mà có thể sống khỏe! Có cố thì chẳng qua họ làm kìm nén phản ứng dị hóa thôi.

Minh triết ăn uống, minh sư tu chưa tới đôi khi sai, xúi bậy. Đường, đồ ăn, tự xúi nhau cái chết trắng, làm bệnh nhân gầy, yếu, đa bệnh suy kiệt, phù chết oan trên đống đồ ăn, của. Rùi còn bị hùng hồn phán do nó - nghiệp nó. E dốt, ko tu nên im mồm.

Minh triết ăn uống mà lý luận lạ thật. Enzym là một loại protein cơ thể và mọi sinh vật sống tự tổng hợp được. Rồi vì vài tế bào ung thư nhỏ như hạt ngô mà 2kg não, vài lạng tim, yến lòng ruột, 60kg thịt quý phải nhịn vì nó. Rồi suy kiệt, phù,die oan

Hù làm con người ta chết đói, 1.5m 50kg, ăn ít, không ăn được mà không dám uống ngọt thêm, còn 35kg thì sống sao minh/giáo
















Minh sư, giáo sư, minh giáo? Thuốc, tpcn còn chia hơi độc, nhẹ, tác dụng phụ nhẹ, chỉ định, tác dụng phụ mạnh với ca cụ thể thì Chống Chỉ Định. Đằng này hù con người ta, đường - carbonhydrate (tinh bột nữa) có trong 95% đồ ăn, đồ uống, đồ tạp hóa, các hoa quả, mâm cơm gia đình, bàn lễ gia tiên, bàn thờ, cúng phật là KỊCH ĐỘC kiểu ĐẦU LÂU XƯƠNG CHÉO.


Đơn giản, nhưng làm liền vài hôm hay 1 tuần sẽ thấy tác dụng kỳ diệu.
Vật đặt lâu, dùng nhiều nên nhỏ và có khối lượng riêng lớn, ví dụ cục đá khá tốt.
Cục đá, chai nước, hộp sữa đặc, cục gạch nhỏ, vỏ lọ thuốc cho đường, cát hay đá cho nặng, bê tông, túi xách, cặp, ...hay bọc cát. Bầu thì gập vỏ chăn đắp ngang bụng dưới. Giúp ấm tay chân, lưu thông khí huyết, hạ đường máu, hạ huyết áp, ấm tạng gan, thận, ruột, bàng quang, tử cung. Tăng cường lưu thông khí huyết, khỏi tụt đường huyết, tụt huyết áp, ngủ ngon. Khi tay chân ấm thì vỗ chỗ đau mỏi. Đau đâu vỗ đó, khi ấm thì vỗ, vỗ nhẹ, đều tay, quanh mắt, cơ, lông mày, đến rát thì mắt sẽ sáng. Khi đặt thở bình thường, có thể nhắm mắt ngủ luôn.
Ngày rảnh làm vài lần, cả khi chat, xem được.

Ngủ trưa, ngủ tối, cả nhà nhắc nhau đặt vật nặng, chắc tầm 0.5kg ở bụng dưới nhé, tầm 30ph, ngủ quên trở mình kệ nó rơi ra. Tay sẽ ấm dần do bơm dưỡng chất ra tay chân, đói, mệt, muốn tăng thì sau bữa ăn cơm, ăn uống ngọt thêm, ngày vài cốc, đích là tay sẽ ấm ẩm.

Tự chữa đau lưng, gầy, đầy bụng, ăn không tiêu







Ý nghĩa hơi thở đan điền, hơi thở sâu, hơi thở bụng dưới trong khí công và yoga, yoga cười: Để đạt được, cứ thở chậm, dài, đều qua miệng, có âm thanh thì sẽ giúp thực hành dễ dàng.

Hơi thở bụng, thở chậm qua miệng. Đây là lý do vì sao cười là thuốc bổ: quặn bụng. Giải thích nghịch lý tăng cân khi cai thuốc: vì sao ng hút thuốc lá gầy mà ko đói, thèm ăn, cai thuốc béo lên mà vẫn thèm ăn: ngừng thở bụng, cơ thể ít được hỗ trợ để lấy dự trữ ở ổ bụng ra. đường máu ko bị hạ quá, nên không thèm ăn, dù gầy, không yếu, ko bị hạ huyết áp/đường máu, ko bị run tay chân.

Thực tế, khoa học chứng minh, hay số liệu thống kê:

1. Người hút thuốc lá tỷ lệ bị parkinson ít hơn ng ko hút. Parkinson: yếu, run tay chân, giật rung tay, hành vi chính xác, cầm đũa kém.

2. Người bị hủi và người bị parkinson có nét tương đồng nhỏ về 1 nhóm gen.

Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 - 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên

Stress do 3 hormones gây ra, stress là tâm lý, đến từ nhu cầu, hành vi, môi trường, lối sống, do tham, sân, si.

Khi vui có hormones của hạnh phúc trong não, khi stress, toàn cơ thể phủ đầy hormones: adrenalin, noradrenlin, cortisol. Các hormones này quan trọng với cơ thể, cần lượng vừa đủ, do tuyến thượng thận tiết ra là chính. Điều chỉnh các chất trong cơ thể.

Khi cáu giận, sợ hãi, hay stress, cơ thể luôn ở sẵn sàng trạng thái: CHIẾN, BIẾN VÀ THỜ Ơ: Fight or flight, inddifference. Chiến là đánh, giận hay đánh lộn. Biến là trốn chạy. Thờ ơ với mọi thứ xung quanh. Đó là bản năng sinh tồn của động vật khi gặp nguy hiểm, giúp tồn tại. Khi stress không học được. Khi stress, hành vi đầy bản năng, lý trí cảm xúc mất hết.

Khi cảm xúc giận lên cao, người ta có thể chiến/đánh chính người họ yêu quý. Cơn giận nguy hại. Cơ cứng, thở gấp, mặt đỏ gay.

Trong y họcAdrenalin gây: co cứng cơ cho chiến và biến, Vã mồ hôi lạnh, nôn và buồn nôn, da xanh tím tái, thở gấp, hụt hơi, chóng mặt, đau đầu, cảm giác lo âu, sợ hãi, tăng h.ap: gây đau đầu, nhìn mờ/hoa mắt, ù tai, lo âu, bấn loạn, tức ngực, loạn nhịp tim/trống ngực, động kinh hay co giật.

Noradrenalin: đau, nóng rát da, tê bì, yếu, cảm lạnh, nhịp tim chậm hay loạn nhịp, có vde thở, nghe, nhìn, nói và thăng bằng kém, môi tím xanh, móng tay tím, da nám/có đốm.

Td nhẹ của cortisol: trứng cá, da khô, da mỏng, bầm tím, rối loạn sắc tố da, mất ngủ, thay đổi cảm xúc/tâm trạng, tăng đổ mồ hôi (mồ hôi lạnh), đau đầu, chóng mặt, nôn và đau bụng.

Tác dụng phụ nặng của cortison: bệnh về mắt, tăng cân nhanh, thở ngắn, trầm cảm nặng hay hành vi bất thường, co giật/động kinh, phân có máu hay nhầy, triệu chứng của viêm tụy: đau bụng trên rồi lan ra sau lưng, buồn nôn, nôn, nhịp tim nhanh, hạ kali huyết, cơ cao h.ap ác tính nặng. Lãnh đạo trong công ty cần làm nhân viên an toàn để làm việc, chứ ko phải làm việc để an toàn, có vậy sáng tạo, cống hiến, đóng góp, đam mê mới khơi ra được. Tổ chức, lớp học, gia đình là vậy. Ngược với stress, cáu giận, sợ hãi, la hét, thu mình là sự ân cần, quan tâm, bình an, vui vẻ, cười đùa.




Bệnh mãn tính, ác tính rối loạn chuyển hóa kiểu 50kg mà tiểu đường...

  1. A new view of the real cause and real cure for diseases: The simple exercises help to warm the hands, self-reduce the pain and headache in just 10 minutes.
  2. Tự chữa bệnh không dùng thuốc: Góc nhìn mới về nguyên nhân chính và giải pháp hiệu quả cho bệnh tật.
  3. Cách vỗ bổ phổi giúp phòng và chữa cúm, Corona, COPD, hen, viêm phế quản, viêm phổi, ho, khó thở.
  4. Câu trả lời cho phổ tự kỷ, chậm nói, tăng động, hàm 4 biến, giúp bố mẹ thành chuyên gia can thiệp giúp con 24/7
  5. Finding and removing trigger points in the lungs to help to prevent and treat 2019-nCov, Covid-19, cold, asthma, coughing, COPD, and flu A
  6. The hidden relation, clues of autism, ADHD and depression which reveals the cause and possible cure

Chỉ với lọ dầu gió, ống hút và quả bóng rổ giúp tự chữa viêm xoang, ngạt mũi, bệnh hô hấp mãn tính, viêm đường hô hấp, bệnh phổi, ho, khò khè, khó thở, nhịp tim nhanh, ho có đờm đặc.

Link dùng bóng và dụng cụ

Chữa viêm mũi, xoang, phòng cảm, cho ho, hen, mũi, xoang, phòng cúm, phòng, hỗ trợ Covid. Có thể dùng dầu tràm nếu kích ứng. Dung dịch có thể linh hoạt: hành, tỏi, tinh dầu, gừng.

Link tạo dụng cụ hít tinh dầu qua mũi

Link dụng cụ hít trên fb:

Dung dịch ngâm chân chữa đau nhức xương khớp, viêm da với cây cỏ xung quanh: đu đủ, ngải cứu, lá lốt, xương sông, rượu, đá, dầu gió, ớt, sả, muối, đường, các cây có tinh dầu, dễ kiếm quanh vườn.

Vị Thuốc quý: enzym papain trong đu đủ.
Ta đang sống trên đống thuốc, nồi thuốc tổng hợp từ các cây cỏ xung quanh dùng bôi ngoài da, ngâm chân khá lành, và hiệu quả cao.
Tự tạo thuốc đắp cho đau xương, viêm khớp với lá đu đủ, dầu gió, gừng, ớt, lá sương sông, ngải cứu

Tự tạo thuốc đắp cho đau xương, viêm khớp với lá đu đủ, dầu gió, gừng, ớt, lá sương sông, ngải cứu

Tự tạo bàn đá mát xa chân:di chuyển trọng tâm, thả lỏng, ấn chân xuống đau vừa thì dừng, giữ một lúc
Tự tạo lọ đu đủ xanh ngâm đường uống, ngâm rượu xoa bóp
Tự tạo lọ đu đủ xanh ngâm đường, uống ngày 1 cốc sau ăn giúp chữa bệnh mãn tính, ung thư, viêm da.
Thu hái nhựa đu đủ dùng bôi, xoa bóp chân đau, viêm da, vết chai, sừng, mụn cóc, gàu, đau xương khớp
Bài tập ôm cầu giúp lưu thông khí huyết, chữa người hàn, lạnh, đau mỏi xương khớp, mất ngủ, lo âu
Bài khí công di chuyển nhịp nhàng theo hơi thở, tự matxa chân, bấm huyệt chân với các viên sỏi, đá
Tự ép mềm bụng qua thành ghế giúp khỏe gan, dạ dày, tử cung, đại tràng, bí tiểu, tiền liệt tuyến
Tự dùng quả bóng và hít mũi chữa ho mạn, viêm xoang, tức ngực, đau lưng.


Lưu lại, chia sẻ cho ai quan tâm.

Hình ảnh minh họa thực tế:











Ebook awaken you wonderful we available free on kdp library from Van Dao Duy


Ebook awaken you wonderful we available free on kdp library from Van Dao Duy

Series of Self-healing for chronic diseases from applying Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong, breathing, exercise, metabolism, and traditional medicine

Van Duy Dao – Trainer, Author of Awaken You Wonderful We.


T writings

Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe."

Popular Posts

Bệnh mãn tính, ác tính rối loạn chuyển hóa kiểu 50kg mà tiểu đường...




















































Full The hidden relation of autism, adhd, and depression which reveal the effective cause and cure

The English writings are cited from Awaken You Wonderful We

AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth?

The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems

Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017).

Content of the Book: Awaken you wonderful we

https://www.amazon.com/Awaken-you-wonderful-phenomena-problems/

The hidden relations of autism, adhd and depression reveal the cause, prediction, and prevention ...



Love - Connection - Difficulties - Abilities

Popular Posts